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カワキタエクスプレス・ブログ 社長ブログ

先月に引き続きダイエットの話です

カワキタニュース5月 その3

引越部営業担当の加藤です!

先月に引き続きダイエットの話です。

今年に入ってオートミールを食べ始めました。

燕麦を押しつぶしたものなんですが調理も簡単で栄養価も高くお腹も膨れます。

もともとはダイエットの為ではなく花粉症をどうにか出来ない物かと調べていたら小麦を辞めるといいというのを見つけました。

ご飯の代わりにオートミールをレンジでチン!2分後にはごの状態で食べられます !

時間もかからず調理も終わるなんて素敵でしょう!

お蔭で今年は花粉症の症状もなく、体調もいい状態で春を過ごしております、+食事の量も調整できて体重も下がるいう感じでした !

息子ストローにハマル!初節句。

 

2020年5月ニュースレター 全文を読むにはこちら
http://www.kawakita-express.co.jp/news/monthly202005.pdf

2020年05月22日  カワキタエクスプレス・ブログ

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