2020-05-29 / 最終更新日 : 2020-08-23 しげさん カワキタエクスプレス・ブログ 引きこもり生活継続中・・・。 引きこもり生活継続中・・・。 緊急事態宣言が全国に拡大され、レジャー施設やショッピングモールなども休業している場所が増えてきておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 休日は出掛けることも出来ず家でユーチューブ […]
2020-05-22 / 最終更新日 : 2020-08-23 しげさん カワキタエクスプレス・ブログ 先月に引き続きダイエットの話です。 先月に引き続きダイエットの話です。 今年に入ってオートミールを食べ始めました。 燕麦を押しつぶしたものなんですが調理も簡単で栄養価も高くお腹も膨れます。 もともとはダイエットの為ではなく花粉症をどうにか出来ない物かと調べ […]
2020-05-15 / 最終更新日 : 2020-08-23 しげさん カワキタエクスプレス・ブログ あ~あ・・・ あ~あ・・・ 行く所も無ければやる事もない! そうなれば、写真もない! おら、こんな生活だ~嫌だ~♪と歌いたい所ですが、カラオケBOXもダメ~! 最近の変化と言えば毎週水曜日に定時に帰れる事になりました。 いつもは、最 […]
2020-05-08 / 最終更新日 : 2020-08-23 しげさん カワキタエクスプレス・ブログ 2020年5月ニュースレター発行 おはようございます! カワキタエクスプレスの川北辰実です! 今月は連休の関係で今日からが平常稼働という雰囲気だと思ったので 今日メルマガをお届けさせていただきます。 このメルマガを始めて今月で10年目を迎えます。 これま […]